ネガティブ

なんだか元気が出なくて
思考まで暗くなります

朝のラジオ体操をサボってるし
ウォーキングも2日坊主だった…
自転車も乗っていない…

おかげで体重増加傾向+、+、+

意外と顕著に反映するもんですなぁ~(^^;)


いまも『胃』は膨れているのに
何か食べたい…
満腹中枢が壊れちゃったかな

『何をやっても駄目なワタシ』
と、考え始めると
生きてる意味がわからなくなっちゃう

ネガティブな思考は
グルグル思考となり
頭から離れなくなっちゃうんだよな…(@_@)


あ~あ
指宿の砂風呂にでも埋まって
のんびりしたいよ(-.-)

指宿は、もう一度
行きたい温泉のNo.1です!



★☆★ 本日の記録 ★☆★

体重 →+100g

間食(お菓子) →有

朝のラヂオ体操 →×

自転車 →×

ウォーキング →×