荒川デビュー!

いいお天気でした

午前中用事があったため
13時過ぎから、念願の
荒川サイクリングロードへ!

左岸を『彩湖』まで走りました

ボートレースのところの迂回が
面倒だったけど
それ以外は、ほぼ一直線!

時速20km~23kmで
走ることが出来ました

いちばん早く走ったところで
時速30kmを出しましたよ~


帰り道は向かい風で
すごく頑張ってペダルを回しました

息が切れたり太ももが疲れたけど
風をきって走るって
気持ちいいですね~

今日は午後からだったので
彩湖で引き返しましたが
次はもう少し足を延ばしましょう


★☆★ 本日の記録 ★☆★

体重 →3月1日-200g

間食(お菓子) →有

朝のラヂオ体操 →×

自転車 →○

ウォーキング →×